Ventre que Dança e Dinâmica Muscular: aulas começam amanhã no Rio de Janeiro

 

Idealizado por Marly Corrêa Peixoto (Núcleo Carioca de Doulas) em parceria com a professora de dança Danielle Lopes, o projeto Ventre que Dança visa proporcionar às gestantes e mamães de recém-nascid@s a oportunidade de vivenciar os benefícios promovidos por uma aula de dança voltada especialmente para suas necessidades: comunhão e sincronia entre mãe e filh@, sensibilidade e intuição, além de fortalecimento e alongamento da musculatura, e melhora da oxigenação e circulação sanguínea. As aulas começarão a ser ministradas no Rio de Janeiro amanhã (18/mar, às 17h30), em Copacabana.

Quem quiser saber mais detalhes, deve entrar em contato através do e-mail ventrequedançarj@gmail.com.

Também amanhã (18/mar), Giselda Fernandes, coreógrafa de Os Dois Companhia de Dança, volta a ministrar suas aulas de Dinâmica Muscular e Dinâmica Muscular com Complemento em Ballet (ver flyer acima). Idealizado pelo mestre Ceme Jambay, a partir de estudos anatômicos e de sua experiência prática com a mecânica do balé clássico, o método Dinâmica Muscular tem se mostrado eficiente tanto para bailarin@s como para o público leigo na prevenção de lesões, problemas posturais e de coluna.

“Nas aulas de Dinâmica Muscular, os exercícios são lentos, sendo realizados no chão, com ênfase em torções e no trabalho dos pés. Não exigem conhecimentos prévios em balé”, explica Giselda. As aulas de Dinâmica Muscular com Complemento em Ballet, por outro lado, são mais voltadas para adultos interessados numa prática de dança fundamentada na consciência corporal.

Além do espaço 8 Tempos, em Ipanema, quem ficou a fim de experimentar também tem opções de outros locais onde Giselda oferece suas aulas (nos bairros do Flamengo e de Botafogo). Quer saber mais? Liga pra ela: (21) 8847-2704.

E você? O que acha?

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s